エコノリースのよもやま話～これからの時期に向けた“体調管理”～

皆さんこんにちは！

株式会社エコノリース、更新担当の中西です。

 

 

～これからの時期に向けた“体調管理”～

 

フォークリフト販売・買取の仕事には、さまざまな業務があります。

車両確認。

洗車。

整備。

査定。

納車。

引き取り。

営業。

一日の中で、屋外と屋内を行き来することもあります。

特に車両を動かしたり、重量のある部品や用品を扱ったりする場面では、体調や集中力が安全へ大きく影響します。⚠

これから寒さが増える季節は、朝晩の冷え込みや日没の早さにも注意が必要です。❄

安全な仕事を続けるために、自分自身の体調管理も大切にしていきましょう。

★ まずはしっかり睡眠を取る

フォークリフトを動かすときには、

前方。

後方。

周囲の人。

障害物。

常に確認する必要があります。

睡眠不足によって集中力が落ちると、

確認が遅れる。

距離感を誤る。

判断が鈍る。

事故につながる可能性があります。⚠

しっかり睡眠を取ることも、安全な車両作業の準備です。✅

☆ 寒い朝は身体をほぐす

冬の朝は、身体が冷えて筋肉も硬くなりやすくなります。❄

タイヤを見るためにしゃがむ。

車両の下を確認する。

部品を持つ。

急に身体を動かすと、腰や肩を痛める可能性があります。

作業前に、

肩。

腰。

脚。

軽く動かして身体を温めます。✅

★ 朝食を取って一日に備える

納車や引き取りでは、朝早く出発することがあります。

忙しいからと朝食を抜いたまま働くと、

力が出ない。

集中しにくい。

疲れやすい。

場合があります。

無理のない範囲で食事を取り、一日の業務へ備えます。✅

長距離運転がある日には特に体調を整えておくことが大切です。

☆ 冬でも水分補給を意識する

冬は夏ほど喉が渇きません。

しかし、

洗車。

車両移動。

積み込み。

身体を動かせば水分は必要です。

さらに暖房が効いた室内では乾燥しやすくなります。❄

休憩時には意識して水分を取ります。✅

温かい飲み物で一度身体を休めるのも良いですね。☕

★ 車両を動かす前に自分の状態を確認

フォークリフトや運搬車両を動かす前には、機械の状態を確認します。

それと同じように、自分自身の状態も大切です。

強い眠気。

めまい。

集中できない。

体調が悪い。

その状態で無理に運転しないことが重要です。⚠

今日は大丈夫か。

自分自身を確認してから仕事へ入ります。✅

☆ 長距離運転では休憩を取る

フォークリフトの納車や引き取りで遠方へ向かうことがあります。

長時間同じ姿勢で運転する。

高速道路を走る。

集中力を使います。

眠気を感じる。

腰が痛い。

そんな状態で無理に走り続けないことが大切です。⚠

途中で休憩する。

身体を動かす。

頭を切り替える。

安全に目的地へ到着することも仕事の一部です。✅

★ 重い部品を無理に一人で持たない

フォークリフトの周辺では、

バッテリー関連。

フォーク周辺部品。

タイヤ。

さまざまな重量物を扱うことがあります。

持てそうだから。

少しの距離だから。

無理をして持つと腰や肩を痛める可能性があります。⚠

二人で持つ。

適切な機材を使用する。

無理をしない。

安全な方法を選びます。✅

☆ 腰への負担に注意する

車両を確認するときには、

しゃがむ。

かがむ。

下をのぞく。

中腰になることがあります。

同じ姿勢を長く続けると腰へ負担がかかります。

一台確認したら身体を伸ばす。

姿勢を変える。

負担をためすぎないようにします。✅

毎日続く仕事だからこそ大切です。

★ 洗車時の足元に注意

販売前のフォークリフトを洗車することがあります。

水を使うと、

床。

地面。

車両周辺。

滑りやすくなる場合があります。⚠

特に冬場は水で足元が冷えることもあります。

ホースや道具を通路へ放置しない。

滑りやすい場所を確認する。

足元へ注意しながら作業します。✅

☆ 雨の日の積み込み

フォークリフトを車両へ積み込む日は、天候にも注意が必要です。

雨。☔

濡れた荷台。

濡れたスロープ。

普段より滑りやすくなる場合があります。

急がない。

周囲を確認する。

安全に積載できる状態か判断する。

時間を優先しすぎないことが重要です。✅

★ 車両の移動は声掛けを

展示場やヤードでは、複数のフォークリフトが並んでいることがあります。

その中で車両を移動する場合、

人が歩いている。

別のスタッフが作業している。

死角がある。

注意が必要です。⚠

「動かします」

「後ろ通ります」

声を掛け合います。✅

車両を扱う仕事だからこそ、周囲とのコミュニケーションが大切です。

☆ 冬の朝は路面状態を確認する

冬場は、

雨上がり。

霜。

気温低下。

路面が滑りやすくなる場合があります。❄

特に屋外ヤードでフォークリフトを動かすときには注意が必要です。

いつもの場所だから大丈夫。

ではなく、その日の足元や路面を確認してから作業します。✅

★ 日没が早くなる季節

秋から冬は、夕方になるとすぐ暗くなります。

車両を確認する。

積み込みする。

ヤード内を移動する。

明るい時間とは見え方が変わります。❄

必要な照明を使用する。

暗い状態で無理に細かな確認をしない。

見える環境を整えることが大切です。✅

☆ 忙しい日ほど休憩を後回しにしない

納車が重なる。

引き取りがある。

問い合わせが多い。

忙しい日には、

あと一台だから。

もう少しだから。

休憩を後回しにしがちです。

しかし疲れてくると、

運転。

車両確認。

積み込み。

判断力が低下します。⚠

短い時間でも休憩し、水分を取り、集中力を戻すことが大切です。✅

★ 体調不良を隠さない

発熱。

めまい。

強い腰痛。

強い眠気。

体調が悪い状態でフォークリフトや運搬車両を動かすことは危険です。⚠

今日は予定があるから。

人が少ないから。

無理をするのではなく、早めに責任者へ相談します。☎

自分の安全だけではなく、周囲のスタッフやお客様の安全にも関わります。

☆ スタッフ同士で声を掛け合う

「その部品一緒に持とう」

「少し休憩した方がいいよ」

「後ろ車両通ります」

何気ない声掛けが事故防止につながります。☺

フォークリフト販売・買取業では、一人で動く仕事もありますが、チームで助け合うことも重要です。

周囲を見る習慣を大切にします。✅

★ 一日の疲れを翌日へ残しすぎない

運転。

車両確認。

洗車。

積み込み。

一日の終わりには身体も頭も疲れます。

仕事後は、

食事。

入浴。♨

睡眠。

しっかり休みます。

翌日も安全に働くためには、その日の疲れを整えることが重要です。✅

☆ 良い仕事は健康なスタッフから

フォークリフト販売・買取業には、

車両知識。

体力。

集中力。

判断力。

接客。

さまざまな力が必要です。⭐

そして、そのすべての土台になるのがスタッフ自身の健康です。

しっかり眠る。

食事を取る。

水分を取る。

無理に重いものを持たない。

眠い状態で運転しない。

疲れたら休憩する。

体調が悪ければ相談する。

これから寒さが本格的になる季節も、安全第一を忘れず、スタッフ同士で声を掛け合いながら、お客様に安心して任せていただけるフォークリフト販売・買取サービスを続けていきたいと思います。✨